Αρχική > ΣΥΝΤΑΓΕΣ > σαλάτες > Σαλάτα με φακές & τοματίνια Σαντορίνης

Σαλάτα με φακές & τοματίνια Σαντορίνης

Άτομα: 6, Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά, Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά

ΥΛΙΚΑ :

500γρ. φακές ψιλές
250γρ. τοματίνια
100γρ. φέτα
6 φιλέτα ξυδάτο γαύρο
1 κρεμμυδι ξερό ψιλοκομμένο
100ml ελαιόλαδο έξτρα παρθένο
1 λεμόνι (το χυμό του)
1 φύλλο Δάφνη
αλάτι
πιπέρι μαύρο τριμμένο
λευκό ξύδι

AdvertisementΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Bήμα 1: Σε μια κατσαρόλα με άφθονο νερό βράζετε τις φακές με λίγο ξύδι και το δαφνόφυλλο για 45 λεπτά.

Bήμα 2: Σε ένα μπολ αναμιγνύετε το χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.

Bήμα 3: Όταν βράσουν οι φακές, τις στραγγίζετε και τις κρυώνετε κάτω από άφθονο τρεχούμενο νερό.

Bήμα 4: Κόβετε τα τοματίνια στη μέση, τα αναμιγνύετε με τις φακές, αλατοπιπερώνετε και προσθέτετε την τριμμένη φέτα, το λαδολέμονο και τα φιλέτα του γαύρου.

Δείτε επίσης

fakes (φακες)

Φακές σούπα

Ένα πιάτο παρεξηγημένο ως το "πιάτο των φτωχών", αλλά τόσο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και νοστιμιά!

pancakes

Pancakes (τηγανίτες)

Εύκολο και γρήγορο γλυκό για το πρωινό και για όλες τις ώρες της ημέρας!