Super smoothies με φράουλες, γιαούρτι και λιναρόσπορο

Άτομα: 2, Χρόνος προετοιμασίας: 5’, Κόστος: 3,5 €

ΥΛΙΚΑ :
10 φράουλες
2 μπανάνες
2 ακτινίδια
2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι στραγγιστό
1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο
4 παγάκια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Όλα τα φρούτα θεωρούνται super foods, αφού μας χαρίζουν βιταμίνες, φυτικές ίνες και ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Όταν τα φρούτα συνδυάζονται με γιαούρτι και λιναρόσπορο το μίγμα απογειώνεται σε ένα super smoothie για το πρωινό μας ξεκίνημα!

Οι οδηγίες μας είναι πολύ απλές: βάζουμε όλα τα υλικά μέσα στο μπλέντερ, τα χτυπάμε και έτοιμο το smoothie μας!

Δείτε επίσης

arni-patates-gastra

Αρνί με πατάτες στη γάστρα

Τρώγεται ζεστό τις Κυριακές με καλή παρέα και κρασί!

kotsia-xoirina

Κότσι χοιρινό στη γάστρα

Τόσο νόστιμο που θα γίνει το αγαπημένο σας!